腸胃不好可能會導(dǎo)致消化不良,導(dǎo)致腸胃內(nèi)氣體積聚過多,在排氣時就會出現(xiàn)臭屁的情況。如果飲食不規(guī)律,攝入過多的刺激性食物,如辛辣、油膩等,也會加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸胃不適和臭屁的情況。建議規(guī)律飲食,增加膳食纖維和水分的攝入,適量運(yùn)動,保持心情愉悅,有必要就去醫(yī)院檢查腸胃功能。
1.先別慌,暫停進(jìn)食讓腸胃歇會兒剛吃多犯腸胃炎,肚子肯定又脹又疼,這時候千萬別硬撐著繼續(xù)吃,或者急著喝濃茶、咖啡刺激腸胃。
發(fā)布時間:2023-05-24 14:23:55
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