胃不好的人不建議過量食用醋。醋是一種酸性食物,如果攝入過多會對胃黏膜造成刺激,導致胃酸分泌過多,引起胃痛、惡心、胃灼熱等不適癥狀。建議胃不好的人適量食用醋,可以用于調味,但不要過量。
1.高纖維果蔬打頭陣便秘星人得把綠葉菜當“主食伴侶”,菠菜、芹菜、西蘭花這些纖維大戶,每天輪著吃準沒錯。
發布時間:2023-05-22 07:47:07
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