
菜品名稱:菲菜炒牛肉
所需材料:
1. 牛肉(切成薄片)100克
2. 菲菜(切成段)300克
3. 姜末、蒜末、椒鹽、生抽、料酒、雞精、生粉適量
4. 油適量
做法:
1. 將牛肉切成薄片,加入姜末、蒜末、椒鹽、料酒、生粉,拌勻腌制20分鐘。
2. 水燒開后,將菲菜焯水至斷生撈出放在碗中。
3. 熱鍋涼油,放入腌制好的牛肉煸炒至變色。
4. 加入焯過水的菜,翻炒至菜熟軟,加入雞精和生抽調(diào)味即可。
溫馨提示:
1. 牛肉切片要越薄越好,這樣口感更好。
2. 菲菜煮水時(shí)要加點(diǎn)鹽,這樣能去除菜的異味。
3. 菜熟后盡量快速出鍋,防止菜變色影響口感。

1.選肉是關(guān)鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點(diǎn)雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質(zhì)變硬,怎么燉都軟不了。
