牛肋骨、牛骨頭、牛骨髓、牛肝等部位的牛肉燉煮后含鈣量較高,比如牛尾湯、牛肉骨頭湯、牛肝燉豆腐等都可以起到補鈣的作用。可以加入一些富含鈣的食材如豆腐、蘑菇、海帶等,增加鈣的吸收。
1.徹底冷卻再存放:鹵好的牛肉別急著塞冰箱,先攤開在干凈的案板或盤子里,等它完全涼透。2.切塊分裝更方便:涼透的牛肉別整塊塞,切成小塊或者薄片。3.選對容器是關鍵:裝牛肉的容器得干凈無油,最好用保鮮盒或者密封袋。
發布時間:2023-05-18 17:51:36
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.hainergy.com.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。