建議及時就醫，這可能是腸道或消化系統出現了問題，例如腸道感染、炎癥、腸道病變等。醫生可能會根據病情進行檢查，進行適當的治療和建議。在就醫前，可以適當調整飲食習慣，避免攝入過多的脂肪、糖類等，多吃蔬菜、水果及粗糧等富含膳食纖維的食物有助于調節腸道功能。同時要保持良好的生活習慣，如適當運動、充足睡眠等。