為了改善腸胃吸收功能，需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1. 飲食方面，要多吃易消化的食物，如米湯、面條、烤面包、煮蛋等，少吃油膩、辛辣、刺激性和過(guò)于硬的食物；

　　2. 飲食時(shí)要規(guī)律，每天三餐定時(shí)定量；

　　3. 多喝水，保持身體水分充足；

　　4. 避免暴飲暴食，吃飯時(shí)要緩慢咀嚼，細(xì)嚼慢咽；

　　5. 注意保持腸道清潔，避免便秘和腹瀉的發(fā)生；

　　6. 遠(yuǎn)離吸煙和喝酒等不健康的生活習(xí)慣。