
高鈣富硒羊奶粉適合以下人群喝:
1. 生長發(fā)育期兒童和青少年,有助于骨骼發(fā)育和強化
2. yun婦和哺乳期婦女,有助于維持鈣的平衡和提高免疫力
3. 長期缺乏鈣和硒的人群,如素食者、易感人群、老年人、骨質(zhì)疏松等
4. 健身人士和運動員,有助于增強骨骼密度,提高運動能力
5. 想要改善皮膚和保持健康的人群,硒有很好的抗氧化作用,有利于保護細胞,防止衰老。

1.腸胃不好的人可以適量吃紅棗,但需根據(jù)具體癥狀調(diào)整食用方式。腸胃不好的人食用紅棗時,建議去核并充分烹煮,以軟化棗皮中的粗纖維,減少對胃黏膜的刺激。例如,胃部術(shù)后患者初期應(yīng)避免食用紅棗,待胃腸功能恢復(fù)后再逐步嘗試。