這可能是因為你的大便過于干燥或不夠堅實，導致在排便時無法形成完整的大便，從而散開了。這可能與飲食習慣、水分攝入以及缺乏運動有關。建議增加攝入膳食纖維，飲足夠的水，并保持適度的運動。如果問題仍然存在，可以咨詢醫生或營養師的建議。
1.先搞清楚原因再下手大便次數多這事兒吧，得先看看是吃壞了肚子，還是腸胃本身有問題。3.生活習慣得跟上，別“作”腸胃別以為光靠吃就能解決，生活習慣也得改改。
發布時間：2023-05-16 13:59:27
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