將適量的薏米和紅豆清洗干凈，分別泡水約2-3小時，然后將薏米和紅豆放入鍋中加入清水，水量為薏米和紅豆的2-3倍，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢煮約1-2小時，直到薏米和紅豆都煮爛，加入適量的冰糖或白糖攪拌均勻即可，可以盛入碗中或倒入保溫瓶中飲用。
冬瓜瓤部的黏液蛋白還能保護胃黏膜，排骨膠原蛋白分解產(chǎn)生的明膠能潤滑消化道，對功能性消化不良引起的腹脹、食欲差有緩解效果。
發(fā)布時間：2023-05-15 11:14:58
聯(lián)系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權(quán)所有：洛陽奘靈實業(yè)有限公司www.hainergy.com.cn
特別提示：本頁面信息來源于網(wǎng)絡(luò)綜合，僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容不代表商品或服務(wù)的宣傳、承諾。
