
栗子的儲存方法有以下幾點:
1. 清洗:將栗子用清水沖洗干凈。
2. 烘干:將栗子晾干或放在烤箱中低溫烘干,防止霉菌滋生。
3. 儲存環境:栗子喜歡干燥、通風、陰涼的環境,可以放在紙袋或木盒中,放在陰涼處。
4. 定期檢查:儲存期間要定期檢查栗子,如果發現有變質的栗子,應及時取出,以免影響其他栗子的質量。
5. 烤熟:如果儲存時間過長,栗子有點軟或變質,可以將其烤熟,這樣可以增加栗子的口感,也可以殺菌消毒。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
