
身體吸收不了維生素的原因有多種可能,包括:
1. 飲食不均衡:如果飲食中缺乏某些維生素,身體可能無(wú)法充分吸收和利用其他維生素。
2. 腸吸收不良:某些疾病、手術(shù)或藥物可能會(huì)影響腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。例如,患有胃腸道疾病或胰腺炎的人可能會(huì)出現(xiàn)吸收問(wèn)題。
3. 過(guò)量攝入:過(guò)量的某些維生素可能會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法完全吸收和利用它們。例如,維生素A的過(guò)量攝入可能會(huì)導(dǎo)致肝臟功能異常。
4. 儲(chǔ)存不足:某些維生素需要在體內(nèi)長(zhǎng)期儲(chǔ)存以便日常使用,但如果身體儲(chǔ)存不足,可能會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法充分利用維生素。
5. 慢性疾病:某些慢性疾病如糖尿病或腎臟疾病可能會(huì)影響身體對(duì)維生素的吸收和利用能力。
身體吸收不了維生素的原因很復(fù)雜,可能涉及多種因素。如果您擔(dān)心自己的維生素吸收情況,請(qǐng)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

2.老年人:隨著年齡的增長(zhǎng),老年人的胃酸分泌減少,對(duì)B族維生素的吸收能力降低,因此需要適量補(bǔ)充B族維生素。
