這可能是脾胃虛弱的表現(xiàn)之一。脾胃虛弱是指脾胃功能不佳或消化道吸收功能減弱，食物不能及時(shí)消化吸收，導(dǎo)致肚子脹、放屁等癥狀。建議適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食、過(guò)飽過(guò)饑，多吃易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如粥、飯、瘦肉、蔬菜等，同時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，提高身體免疫力。如果癥狀嚴(yán)重，建議就醫(yī)及時(shí)診治。
1.先搞清楚為啥堵：腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行，說(shuō)白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路，消化不動(dòng)。2.通腸先調(diào)脾胃：脾胃是“后勤部長(zhǎng)”，負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時(shí)間，腸道自然通暢，脾胃也能恢復(fù)活力。
