海帶和蘑菇一起食用是安全的。它們都是健康的食物，富含營養(yǎng)素和纖維，有益于身體健康。它們的口感和味道也可以相互補充，營造出更豐富的口感和味道。如果您擔心食材搭配問題，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
1.先泡發(fā)再搓洗把干海帶放進大盆里，加足量冷水泡發(fā)。2.剪開處理褶皺把泡好的海帶攤平，用剪刀沿著中間的梗剪開，分成兩片或更多片。這時候的海帶就徹底干凈啦，切絲、切塊或者燉湯都放心！
發(fā)布時間：2023-05-10 12:08:14
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