
1.使用橄欖剪。橄欖剪是專門用來去除橄欖核的工具,可以在廚房用品店和亞馬遜上購買。將橄欖放在橄欖剪上,然后輕輕壓下去,使核從橄欖中彈出。
2.使用刀子。將橄欖從中間切開,然后用手或小勺將核從果肉中挖出。
3.使用手指。將橄欖從中間用手輕輕壓開,然后用手指將核從果肉中擠出。
4.使用牙簽。將橄欖從中間切開,然后用牙簽將核從果肉中挖出。
無論使用哪種方法,都要小心不要損傷橄欖果肉,以免影響口感。

適當(dāng)食用石橄欖燉排骨,可以為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì),有助于維持身體的正常生理功能。適當(dāng)食用石橄欖燉排骨,有助于促進(jìn)骨骼健康,預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨骼疾病。雖然石橄欖燉排骨具有多種功效與作用,但并不是所有人都適合食用。
