男性身體虛弱消瘦的原因有很多，如營養不良、缺乏運動、慢性疾病等等。調理方法也需要根據具體原因進行針對性調整。以下是一些常見的調理方法：

　　1. 合理飲食：保證足夠的營養攝入，尤其是蛋白質、維生素和礦物質等。建議多食用富含這些營養素的食物，如雞蛋、魚類、豆類、堅果等。

　　2. 增加運動量：適當的運動可以增加身體代謝率，促進肌肉生長。可以選擇一些有氧運動和力量訓練，如跑步、游泳、舉重等。

　　3. 規律生活：保持良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，可以增強身體免疫力，促進身體康復。

　　4. 管理慢性疾病：如果身體虛弱消瘦是由慢性疾病導致的，需要積極治療原發病，保持病情穩定。

　　5. 綜合治療：如果上述方法無效，建議就醫，接受綜合治療。醫生會根據病史、體格檢查、實驗室檢查等進行全面評估，制定個體化的治療方案。