
以下是一道簡單的豬肚湯的做法:
材料:
新鮮豬肚1個,生姜4片,蔥白2根,料酒適量,鹽適量,水適量。
步驟:
1. 將豬肚洗凈并切成小塊,用開水焯水后撈出備用;
2. 生姜切成薄片,蔥白切成段備用;
3. 鍋中放適量的清水,放入豬肚塊、生姜片和蔥白段;
4. 加入適量的料酒,大火燒開后撇去浮沫;
5. 轉小火燉煮至豬肚變軟爛,加鹽調味即可。
溫馨提示:
1. 豬肚去腥的方法可以在開水中焯水或用料酒浸泡均可;
2. 豬肚燉煮時間根據個人口感調整;
3. 可根據個人口味加入其他調料,如胡蘿卜、木耳等。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
