
喝增肌粉拉稀可能是因?yàn)橐韵略颍?p> 1. 過量飲用:攝入過量的增肌粉會對腸胃產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致腹瀉。
2. 初次使用:初次使用增肌粉時(shí),身體需要適應(yīng)其成分,可能會導(dǎo)致拉肚子。
3. 配合飲食不當(dāng):增肌粉需要與足夠的水一起服用,并搭配健康的飲食,否則就會產(chǎn)生腹瀉的情況。
4. 不良品質(zhì):如果所購買的增肌粉不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),或者過期,也會引起腹瀉。
如果出現(xiàn)拉肚子的情況,可以停止使用增肌粉,暫時(shí)調(diào)整飲食,并注意補(bǔ)充足夠的水分。如癥狀持續(xù),建議就醫(yī)尋求專業(yè)建議。

比如炸雞、蛋糕這類食物吃多了,腸道消化負(fù)擔(dān)加重,水分吸收變慢,大便就容易軟趴趴的。要是最近吃了抗生素,或者壓力太大、熬夜,這些“小幫手”可能就會罷工,導(dǎo)致大便變軟、粘紙。
