這種情況可能是因為消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，例如消化不良、腸道感染等。建議及時就醫(yī)，進行檢查和治療。也應(yīng)該注意飲食健康，避免食用過量油膩、生冷、不易消化的食物，多喝水、多吃蔬菜水果，保持腸道通暢。
便秘和便便很硬的原因可能有多種。3.不良生活習(xí)慣：長期忽視排便信號、久坐不動、缺乏運動等不良生活習(xí)慣會影響腸道蠕動功能，導(dǎo)致便便滯留時間過長，水分被過度吸收，從而變得干硬。
發(fā)布時間：2023-05-11 18:51:05
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