紅薯可以搭配以下食物一起食用：

　　1. 豆類：例如黃豆、黑豆、綠豆等，可以增加蛋白質和纖維素的攝入。

　　2. 蔬菜：例如菠菜、胡蘿卜、芹菜、洋蔥等，可以提供豐富的維生素和礦物質。

　　3. 水果：例如蘋果、梨、柚子等，可以提供豐富的維生素C和食物纖維。

　　4. 堅果類：例如核桃、杏仁等，可以提供豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質。

　　5. 瘦肉類：例如雞肉、魚肉等，可以提供高質量的蛋白質和必需的脂肪酸。