烏冬面的煮法和時(shí)間因品牌和口感略有不同。通常標(biāo)準(zhǔn)的烏冬面煮時(shí)間為3-5分鐘左右，但也有可能需要7-10分鐘的時(shí)間。建議根據(jù)包裝上的指示時(shí)間和個(gè)人口感來(lái)掌握煮面時(shí)間，煮熟后立即撈起，用涼水漂一下，然后沖干凈備用。
像香蕉這種纖維含量高的水果，消化時(shí)間可能接近上限。單次攝入水果量過(guò)多也會(huì)延長(zhǎng)胃內(nèi)停留時(shí)間，比如一次吃一整個(gè)西瓜，消化時(shí)間可能從30分鐘延長(zhǎng)至1小時(shí)。
