海帶燒爛的方法取決于你要如何使用它。如果你想將海帶用于烹飪湯或煮面條，你可以使用以下方法：

　　1. 事先將海帶浸泡在溫水中，讓它變軟。

　　2. 將海帶切成小片，這樣它就可以更容易地?zé)隣�。

　　3. 在烹調(diào)海帶之前，加入一些堿性物質(zhì)（如小蘇打），這將有助于軟化海帶。

　　4. 在烹調(diào)過程中，用小火慢慢煮，這樣海帶就會更容易燒爛。

　　5. 如果你想快速燒爛海帶，可以使用高壓鍋或電飯鍋來烹調(diào)，這樣可以更快地軟化和燒爛海帶。

　　使用以上的方法可以更快地?zé)隣�海帶。