跑步會(huì)影響肌肉的增長，因?yàn)樗牧四芰亢偷鞍踪|(zhì)，這些都是支持肌肉生長的必需物質(zhì)。在進(jìn)行重量訓(xùn)練時(shí)，大量的蛋白質(zhì)和能量被用于修復(fù)和增加肌肉質(zhì)量。如果同時(shí)進(jìn)行高強(qiáng)度的跑步，就可能降低肌肉的增長速度。跑步對(duì)于心血管健康和身體健康仍然是很有益處的，所以可以根據(jù)自己的需要和目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整和平衡。
非那雄胺是一種用于治療男性型脫發(fā)的藥物，其作用是減緩頭發(fā)脫落的速度。它對(duì)增肌沒有直接的影響，但是一些研究表明，非那雄胺可能會(huì)對(duì)肌肉的生長產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。因此，如果您正在進(jìn)行增肌訓(xùn)練，ZH在使用非那雄胺之前咨詢醫(yī)生的意見。
