
蘿卜燒牛肉是一道營養(yǎng)豐富的美食,下面是它的做法:
材料:
1.牛肉切成塊狀
2.紅蘿卜切成塊狀
3.蔥姜蒜切末
4.鹽、醬油、料酒、白糖
步驟:
1.將牛肉塊用熱水焯水,去掉血水和雜質(zhì),備用。
2.熱鍋涼油,將蔥姜蒜爆香。
3.將焯水好的牛肉塊倒入鍋中,煸炒至變色。
4.加入紅蘿卜塊和適量的水,翻炒均勻。
5.加入鹽、醬油、料酒、白糖等調(diào)味品,翻炒均勻。
6.小火燒約20分鐘左右,直到牛肉和紅蘿卜都變得熟軟。
7.最后炒一下收汁,開火即可出鍋。
提示:
1.牛肉可以選用脆嫩的里脊肉或者腰部的肉。
2.炒牛肉的時候,可以加入少許淀粉攪拌均勻,這樣可以增加牛肉的鮮嫩口感。
3.蘿卜可以根據(jù)個人口味的喜好選擇大小,紅色的蘿卜口感相對較軟,口感更佳。

1.選肉是關(guān)鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質(zhì)變硬,怎么燉都軟不了。
