這通常是因為身體新陳代謝率高，即身體消耗能量（卡路里）的速度比其他人要快。即使他們吃很多食物，身體也能夠快速分解并消耗這些能量，使他們無法存儲足夠的脂肪。瘦人可能較少食用高熱量，高脂肪的食物，從而減少能量的攝入。有些瘦人可能具有某些基因或生理特征，使其更難增重。