這并非完全正確。
雖然瘦的人可能相對于肥胖的人更容易出現(xiàn)消化問題,但食物過敏、病毒感染、細菌感染、腸炎、腸易激綜合征等因素都可能導致腹瀉。
過度飲酒、抽煙、壓力、藥物不良反應等也可能引起腸胃不適。
瘦的人也要注意均衡飲食、適量運動,養(yǎng)成健康的生活習慣,減少腸胃問題的發(fā)生。如果出現(xiàn)腹瀉等消化不良癥狀,應及時就醫(yī)。
瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時適當增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發(fā)布時間:2023-04-20 14:14:06
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