脾胃不好可能會(huì)影響食欲和消化吸收功能，但并不一定會(huì)導(dǎo)致體重下降。如果你的食量保持不變，那么即使消化吸收能力下降，也可能不會(huì)影響體重。如果你因?yàn)槭秤陆祵?dǎo)致攝入的能量不足，那么自然會(huì)瘦下來。脾胃不好和體重關(guān)系并不是絕對(duì)的，因人而異。
1.先調(diào)脾胃再補(bǔ)肝腎，循序漸進(jìn)是關(guān)鍵脾胃是氣血生化之源，就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時(shí)直接大補(bǔ)肝腎，反而容易“虛不受補(bǔ)”，出現(xiàn)腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物，這些會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，影響滋補(bǔ)效果。
