
涼拌鹵牛肚是一道非常美味的菜肴。以下是制作方法:
材料:
- 鹵好的牛肚
- 蒜末
- 姜末
- 青紅椒絲
- 花椒粉
- 香菜
調料:
- 生抽
- 醋
- 糖
- 鹽
- 食用油
做法:
1. 將鹵好的牛肚切成細絲,加入碗中備用。
2. 加入適量的蒜末、姜末、青紅椒絲和花椒粉,拌勻。
3. 在另一個碗中,混合生抽、醋、糖和鹽,攪拌均勻。
4. 將調料倒入牛肚絲中,再加入適量的食用油,攪拌均勻。
5. 最后加入香菜末拌勻即可。
這道菜肴口感爽脆,香辣可口,非常適合夏季食用。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
