當一個人經(jīng)歷長時間的饑餓時，體重會減輕，包括肥胖的人。這種減輕體重的方式不是健康的方式。長時間的饑餓會導(dǎo)致身體機能下降，免疫力降低，并可能導(dǎo)致厭食癥或貧血等健康問題。我們不應(yīng)該通過長時間饑餓來減輕體重。而應(yīng)該通過健康的飲食和運動來達到減輕體重的目的。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
發(fā)布時間：2023-04-14 17:17:59
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