1. "聽你這樣說，我能感受到你現在的情緒確實很低落。可不可以和我分享一下，讓我幫你分擔一些呢？"

　　2. "我了解負面情緒的感受，不過我們也可以一起想想辦法，讓你走出這段低潮期，重新變得積極向上。"

　　3. "我可以理解你現在的情緒，不要忘記自己在過去已經克服過一些困難。相信你一定能夠再次振作起來。"

　　4. "有些時候，我們無法控制生活中的一些變化和挑戰，但是我們可以掌控自己的情緒。你可以從現在開始嘗試一些積極的行動，讓自己感覺好一些。"

　　5. "我相信你能夠克服眼前的困境，因為你擁有強大的內心和堅韌的品質。讓我們一起去尋找那些能夠帶給你快樂和滿足感的事情吧。"