蛋白增肌粉本身不會導致體重增加，因為它只是一種補充蛋白質的營養品，而不是提供額外的卡路里。如果使用過多的蛋白增肌粉，而不控制其他食物的攝入，就有可能導致體重增加。建議在飲用蛋白增肌粉時，要根據個人的需要和運動量合理控制攝入量，并配合均衡的飲食和適量的運動。