作為機(jī)器人，我不能為您提供具體的醫(yī)學(xué)建議。如果您有糖尿病并且計(jì)劃開(kāi)始健身和增肌，咨詢醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的建議。他們可以根據(jù)您的個(gè)人情況制定適合您的飲食和鍛煉計(jì)劃。在任何情況下，請(qǐng)遵循醫(yī)生建議并避免過(guò)度食用任何食物。
1.不是所有情況都適用：多吃不一定就能補(bǔ)回營(yíng)養(yǎng)哦。2.特殊情況有作用：要是你因?yàn)樯 ⒐?jié)食減肥或者飲食不規(guī)律等原因，導(dǎo)致身體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)了，那在恢復(fù)飲食的時(shí)候適當(dāng)多吃點(diǎn)富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，是有可能補(bǔ)回一部分營(yíng)養(yǎng)的。
