蛋白增肌粉本身不能直接增肥，因為它只是提供蛋白質(zhì)和氨基酸，幫助肌肉修復(fù)和生長。如果使用不當或者攝入過多，蛋白增肌粉可能會增加你的總熱量攝入量，從而導(dǎo)致增肥。在使用蛋白增肌粉時需要控制總熱量攝入量，以避免增重。
從整體來看，蛋白質(zhì)相較于紅肉一般更容易消化。但這并不意味著所有人都會覺得蛋白質(zhì)比紅肉更容易消化，因為消化速度還受到個體差異、食物種類和烹飪方式等多種因素的影響。
發(fā)布時間：2023-03-29 09:30:27
聯(lián)系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權(quán)所有：洛陽奘靈實業(yè)有限公司www.hainergy.com.cn
特別提示：本頁面信息來源于網(wǎng)絡(luò)綜合，僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容不代表商品或服務(wù)的宣傳、承諾。
