紫菜和牛奶可以一起食用，但是不建議一起煮。因?yàn)樽喜说臓I(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被煮失去，而牛奶在煮沸后也會(huì)失去一部分營(yíng)養(yǎng)成分。如果想要食用紫菜和牛奶，可以在烹飪前將紫菜用溫水泡軟后，再加入牛奶一起食用，這樣可以更好地保留各自的營(yíng)養(yǎng)成分。
咱們今天重點(diǎn)來(lái)說(shuō)說(shuō)野菜中的苦菜，因?yàn)楹芏嗯笥严矚g做紫菜苦菜湯，所以，今天來(lái)聊聊糜爛性胃炎吃紫菜苦菜可以嗎?糜爛性胃炎是可以吃紫菜和苦菜的，苦菜的種類很多，其中算是紫花苦菜的營(yíng)養(yǎng)和效果更佳。
