
煮黑米和小米的方法:材料:- 黑米和小米(比例為1:1)- 水步驟:1. 將黑米和小米混合在一起,洗凈并瀝干水分。2. 將洗凈的米放入電飯煲中,加入適量的水,并攪拌均勻。3. 按下電飯煲的“煮飯”按鈕,開始煮飯。4. 等待電飯煲自動跳起,表示米飯已經(jīng)煮熟了。5. 等待幾分鐘,讓米飯在電飯煲中保溫一段時間,然后可以開蓋享用了。提示:1. 可以根據(jù)個人口感加減水量和米的比例,調(diào)整煮出的米飯的口感。2. 黑米和小米的混合煮法可以增加米飯的口感和營養(yǎng)價值,適宜各種人群食用。

得了急性腸胃炎是非常的痛苦的,可能在飲食上面額外的注意,甚至是只能吃些流質(zhì)的半流質(zhì)的食物。今天我們來分享一下腸胃炎吃小米粥可以放糖嗎?慢性腸胃炎的朋友平時喝小米粥也可以適量的放點(diǎn)糖,糖的種類很多,紅糖,白糖,冰糖,都可以的。

