得了急性腸胃炎是非常的痛苦的，可能在飲食上面額外的注意，甚至是只能吃些流質(zhì)的半流質(zhì)的食物。那么連著幾天喝粥肯定也受不了的，想變變口味的。今天我們來(lái)分享一下腸胃炎吃小米粥可以放糖嗎?
　　對(duì)于小米粥可以放糖的朋友的觀(guān)點(diǎn)，肯定是急性腸胃炎又吐有拉的，防止脫水咱們也應(yīng)該補(bǔ)充點(diǎn)能量。如果稍微的放點(diǎn)白糖是可以幫助人體補(bǔ)充能量，也有健脾止瀉的益處。但是一次不要放大量的糖，過(guò)量的糖會(huì)刺激胃酸分泌，也會(huì)加重腸胃炎。
　　慢性腸胃炎的朋友平時(shí)喝小米粥也可以適量的放點(diǎn)糖，糖的種類(lèi)很多，紅糖，白糖，冰糖，都可以的。但是紅糖可能吃多了會(huì)引起腹脹不適。當(dāng)然慢性腸胃炎不僅要注意不能吃過(guò)甜的食物，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)發(fā)面的食物對(duì)腸胃還是不錯(cuò)的。像過(guò)冷的，過(guò)硬的，過(guò)粘的，過(guò)辣的食物等都要注意的。還要提醒，腸胃不好的朋友，日常加入一些奘靈水蘇糖，有益菌群補(bǔ)足食物讓其隊(duì)伍壯大，也會(huì)幫助腸胃抵抗細(xì)菌病毒的侵?jǐn)_，好消化好健康。