韭菜搭配豬肉和蝦仁包餃子最為經典，口感鮮美，香味撲鼻。此外，也可以嘗試韭菜和雞肉、牛肉、豆腐、鴨肉等搭配，不同的搭配方式可以帶來不同的味道，可以根據自己的口味喜好來選擇。
吃多了韭菜造成的腸胃難受，多數是由于韭菜里面的膳食纖維豐富，刺激了胃黏膜導致了胃酸分泌過多。除了多喝點水來幫助稀釋胃酸，促進代謝排泄外，也可以適量的喝點熱牛奶，達到保護胃黏膜的。
發布時間：2023-03-20 09:48:52
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