
1. 首先將芹菜洗凈,切成小段或小片。2. 準備一碗腌制料,其中包括鹽、糖、醋、生抽、料酒、姜蒜末等。3. 將腌制料混合均勻后,加入適量的清水,再放入芹菜,讓芹菜完全浸泡在腌制料中。4. 將腌制好的芹菜放入冰箱冷藏,約腌制6小時左右,時間越長味道越好。5. 除了腌制料里面的調料可以根據口味自由搭配外,還可以加入一些辣椒粉、芝麻、香菜等提升口感。6. 最后取出芹菜,瀝干水分,就可以食用了?梢宰鳛橄戮撇,也可以加在炒菜中增加風味。

我經常兩三天不拉,有拉也是羊便便,時好時壞的,從小就這樣,弄得很累,不知道有什么好方法,聽人家說喝芹菜汁好用,想來試試,請問經常兩三天不拉早起喝芹菜汁效果好嗎?經常兩三天不拉早起喝芹菜汁效果好嗎?
