
酸菜魚是一道美味的川菜,搭配適當的蔬菜可以增加口感和營養價值。以下是一些常見的配菜:1. 土豆:土豆可以吸收酸菜湯汁的味道,增加口感和香氣。2. 豆腐:豆腐味道清淡,能夠中和魚肉的腥味,同時還能增加口感和營養。3. 青菜:青菜口感清爽,能夠增加酸菜魚的口感和營養。4. 粉絲:粉絲可以吸收酸菜湯汁的味道,增加口感和營養。5. 藕片:藕片清爽可口,搭配酸菜湯汁可以增加口感。6. 姜絲:姜絲可以中和魚肉的腥味,同時還能增加口感和香氣。

主要食材是土豆、茄子和尖椒,土豆營養豐富,富含蛋白質、維生素和無機鹽,更是富含膳食纖維,具有通便作用哦。西芹富含膳食纖維促進腸道蠕動幫助排便,同時降血脂,腰果也是富含油脂能起到潤腸的作用,也利于排便哦。

