兒童身體差的調(diào)理方法包括：1. 合理的飲食：讓孩子攝入足夠的營養(yǎng)，并避免過度飲食或暴飲暴食。2. 增加運動量：讓孩子多參加戶外運動、運動課程或運動比賽，增強身體素質(zhì)和免疫力。3. 充足的睡眠：保證孩子充足的睡眠時間，幫助身體恢復(fù)和休息。4. 心理調(diào)適：減少孩子的壓力和焦慮，讓其保持積極心態(tài)和愉快的心情。5. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子進行適當?shù)乃幬镏委煟缪a充維生素、血糖調(diào)節(jié)藥物等。總之，兒童身體差的調(diào)理需要全方位的綜合治療，從飲食、運動、睡眠等方面入手，綜合治療可以幫助提高孩子的身體素質(zhì)和免疫力，讓孩子健康成長。
理)
說酸奶不宜加熱，是擔心殺死酸奶中醉有價值的益生菌。飯后喝酸奶還有利于益生菌成功入駐腸道。飯后喝有利于益生菌存活一般來說，飯后30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果。
