？1. 突發性疾病；2. 營養不良；3. 腹瀉、嘔吐和脫水；4. 慢性疾病的癥狀，如消化不良、長期胃病、便秘等；5. 缺乏運動；6. 精神疾病；7. 長期依賴藥物；8. 攝入熱量過低；9. 生活習慣不良（如熬夜）；10. 藥物副作用；11. 肌營養不良綜合征；12. 實驗性ZL治療的副作用；13. 免疫抑制劑的使用；14. 貧血、血糖升高、老年性癡呆等和其他系統性疾病。
今天我們來聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長肉，健康增肥吃這些。很簡單，減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。
