不一定。變瘦本身不會讓身體出現什么毛病，但變瘦后如果出現營養不良等情況，就可能引起身體毛病。因此，節食減肥時要注意膳食營養，同時盡力保持營養均衡，以免引起身體毛病。
益生菌食用后，相當于開始從休眠狀態向活躍狀態轉變。喝完益生菌之后，需要足夠的水來激活和喚醒。所以，吃益生菌要多喝水是幫助身體排毒。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。
發布時間：2023-02-26 09:03:59
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