酸奶中含有的益生菌對于腸道菌群總數(shù)，僅是滄海一粟。對腸道缺乏動(dòng)力的人，通過酸奶補(bǔ)充益生菌是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，建議服用水蘇糖，水蘇糖是體內(nèi)有益菌的食物，可以快速喂養(yǎng)有益菌增殖，調(diào)理菌群平衡。
引起菌群失衡的原因很多，需要先及時(shí)檢查，對癥后遵醫(yī)囑治療。腸道菌群失調(diào)的朋友要避免使用抗生素，提高免疫力是關(guān)鍵。益生元類，有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。
發(fā)布時(shí)間：2022-09-14 09:14:26
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充有益菌)
