腸胃不好的人可以選擇以下幾種保健品：

　　1. 益生菌：腸胃不好往往與腸道菌群失衡有關(guān)，益生菌可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，增加有益菌的數(shù)量，改善腸胃功能。

　　2. 酵素：酵素可以輔助消化，促進(jìn)食物的分解和吸收，緩解消化不良的癥狀。

　　3. 胃腸道保健片：這類保健品常常包含多種中草藥成分，能夠舒緩胃腸道炎癥，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少胃部不適。

　　4. 甘草片：甘草片具有抗?jié)�瘍、抗炎和�?zhèn)痛的作用，對(duì)于胃炎、胃潰瘍等腸胃不適癥狀有一定的緩解作用。

　　5. 雙歧桿菌片：雙歧桿菌具有維護(hù)腸道平衡、抑制有害細(xì)菌生長(zhǎng)的作用，可以調(diào)節(jié)腸道功能，改善腸道問(wèn)題。

　　保健品只是輔助作用，還是要從日常飲食和生活習(xí)慣上注意，例如避免辛辣、油膩食物，均衡飲食，定期運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠等。如果腸胃問(wèn)題嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見。