如果你的胃不好，晚上可以嘗試以下食物：

　　1. 柔軟的食物：如米粥、面條、軟糕點(diǎn)等，這些食物容易消化，不會(huì)給胃部造成過多的負(fù)擔(dān)。

　　2. 蔬菜湯：將新鮮蔬菜煮成湯，可以提供營(yíng)養(yǎng)，并且不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激。

　　3. 溫和的蛋類：如蒸蛋、煮蛋或者蛋羹，富含蛋白質(zhì)，是胃不好的人的良好選擇。

　　4. 糊狀食物：如糊狀的米飯、豆腐腦等，這些食物不僅容易消化，還能保護(hù)胃壁。

　　5. 水果：選擇一些軟爛的水果，如香蕉、柔軟的梨等，這些水果富含纖維和維生素，有助于胃部健康。

　　6. 溫開水：晚餐后可以喝一杯溫開水，有助于幫助胃部消化食物。

　　避免食用油炸、辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，以及咖啡、濃茶、酒精等刺激物，這些食物可能會(huì)加重胃部不適。在吃飯前咀嚼食物充分，避免過度進(jìn)食，保持飲食規(guī)律，有助于胃部健康。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。