當(dāng)胃不舒服時(shí)，可以選擇一些溫和、容易消化的水果來緩解不適感。以下是幾種適合胃不舒服時(shí)食用的水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和鉀，有助于緩解胃酸和胃痙攣。

　　2. 蘋果：蘋果含有大量的果膠，可以起到緩解胃酸、穩(wěn)定胃酸的作用。

　　3. 梨：梨含有豐富的水分和纖維，可以幫助稀釋胃酸，緩解胃部不適。

　　4. 西瓜：西瓜含有大量的水分，可以起到清涼降溫的作用，并且容易消化。

　　5. 紅葡萄：紅葡萄含有豐富的抗氧化物，有助于保護(hù)胃黏膜，緩解胃炎和胃潰瘍。

　　對于胃不舒服的人來說，選擇成熟的水果，避免生吃過酸或過甜的水果，以免刺激胃黏膜。如果胃部不適嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)。