成人脾胃虛弱可以喝奶粉，但并不是最適合的選擇。奶粉主要是針對(duì)yingyou兒的營(yíng)養(yǎng)配方，成人脾胃虛弱需要針對(duì)個(gè)體情況而定的飲食調(diào)理。脾胃虛弱的成人可以選擇一些易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，例如米粥、面條、煮軟的蔬菜、容易消化的水果等，以及適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源如雞肉、魚(yú)肉、豆腐等。是咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，制定適合自身情況的飲食計(jì)劃。
1.先搞清楚為啥堵：腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行，說(shuō)白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路，消化不動(dòng)。2.通腸先調(diào)脾胃：脾胃是“后勤部長(zhǎng)”，負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時(shí)間，腸道自然通暢，脾胃也能恢復(fù)活力。
