喝熱牛奶有助于緩解胃不適，但是否能養胃則因人而異。熱牛奶可以起到緩解胃酸和舒緩胃部不適的作用。熱牛奶對于一些人來說可能會緩解胃部炎癥、胃潰瘍或胃酸倒流等問題。牛奶中的乳蛋白質和脂肪也可以對胃黏膜起到保護作用。但對于一些人來說，喝牛奶可能會加重胃酸分泌，導致胃部不適加重。是否適合喝熱牛奶養胃還是根據個人情況進行判斷，如有不適咨詢醫生。胃不好的人飲食上應注意清淡、避免辛辣、油膩食物，并按醫生建議進行飲食調整。