可能是你的腸胃消化功能有問題，建議你去醫院檢查一下，找到原因并進行相應的治療。注意飲食健康，避免吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活習慣和作息規律。在排便時要注意坐姿正確，避免過度用力，適當運動也有助于改善腸胃功能。
1.先別慌，暫停進食讓腸胃歇會兒剛吃多犯腸胃炎，肚子肯定又脹又疼，這時候千萬別硬撐著繼續吃，或者急著喝濃茶、咖啡刺激腸胃。
發布時間：2023-07-17 11:54:56
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