大米的熱量高于黑米。

　　根據食物的營養組成和熱量含量，大米的熱量高于黑米。一杯（約195克）煮熟的大米大約含有245卡路里的熱量，而同樣重量的黑米則含有約215卡路里的熱量。大米的主要成分是碳水化合物，而碳水化合物是提供能量的主要來源；而黑米則含有更多的蛋白質和纖維，這些成分的熱量相對較低。從熱量的角度來看，大米比黑米熱量更高。