土豆和蘋(píng)果一起榨汁的比例沒(méi)有固定的規(guī)定，可以根據(jù)個(gè)人口味和健康需求來(lái)調(diào)整。可以嘗試以3：1或2：1的比例混合土豆和蘋(píng)果進(jìn)行榨汁，以增加土豆的營(yíng)養(yǎng)和口感，同時(shí)保持蘋(píng)果的甜味。具體比例可以根據(jù)個(gè)人喜好進(jìn)行調(diào)整，也可以根據(jù)所用的土豆和蘋(píng)果的種類和大小來(lái)調(diào)整。
1.從營(yíng)養(yǎng)吸收角度來(lái)說(shuō)：其實(shí)土豆和雞蛋一起炒本身不會(huì)產(chǎn)生啥有害物質(zhì)，但有人擔(dān)心它們搭配會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收。3.從傳統(tǒng)飲食習(xí)慣來(lái)講：在咱們?nèi)粘５娘嬍硞鹘y(tǒng)里，很少會(huì)把土豆和雞蛋放在一起炒著吃。
果一起榨汁的比例)
